Tag: depressão

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O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, desempenhando um papel crucial na sobrevivência humana. No entanto, quando se torna crônico,...

Meditação: O Caminho Tranquilo para o Controle do Estresse

No turbilhão da vida moderna, o estresse parece ser uma constante inabalável. Desde as pressões do trabalho até as demandas pessoais, muitos de nós...
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