Tag: benefícios da meditação
Meditação para dormir melhor: o que a Ciência diz
A meditação é uma prática milenar que, nos últimos anos, tem sido amplamente estudada e reconhecida pela ciência por seus inúmeros benefícios para a...
O Impacto do Estresse no Sistema Imune
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, desempenhando um papel crucial na sobrevivência humana. No entanto, quando se torna crônico,...
O que é Meditação Terapêutica?
A Meditação Terapêutica® é um processo de meditação que combina técnicas milenares e pesquisas científicas modernas para promover a saúde integral e o bem-estar....
Inicial
A Meditação Terapêutica® é uma terapia complementar repleta de benefícios comprovados,
contudo, é importante ressaltar que não deve ser vista como substituta de tratamentos psicológicos...