Ambiente tranquilo: O cliente deve estar em um lugar reservado e silencioso, livre de distrações externas, para facilitar o foco e a concentração durante a meditação. Conexão estável: Certifique-se de ter uma conexão de internet estável para evitar interrupções durante a sessão. Considere utilizar fones de ouvido para uma experiência de áudio mais imersiva e livre de ruídos externos. Dispositivo: o cliente pode utilizar o dispositivo de sua preferência, como computador, tablet ou smartphone. Sugere-se colocar os dispositivos móveis em “Modo Não Perturbe” antes de iniciar a sessão, para evitar interrupções desnecessárias durante a prática de meditação terapêutica. Plataforma: as sessões podem ser feitas nas plataformas de videoconferência Google Meet ou Zoom, a critério do cliente, que receberá o link com antecedência. Posição confortável: o cliente pode escolher uma postura que permita relaxar profundamente, como, por exemplo, sentar-se em uma cadeira confortável com os pés apoiados no chão e a coluna ereta. Confidencialidade: todas as informações compartilhadas durante a sessão de meditação terapêutica serão mantidas confidenciais, conforme os padrões éticos e profissionais.
Sessão em Dupla
de Meditação
Terapêutica
Como funciona
A sessão em dupla de Meditação Terapêutica® online proporciona uma oportunidade única para casais, amigos e pais/filhos desfrutarem juntos de uma experiência enriquecedora. Durante a sessão, vocês terão a chance de explorar técnicas de relaxamento, harmonia e autoconhecimento, embarcando em uma jornada de bem-estar compartilhada.
A sessão é estruturada em quatro etapas: Acolhimento, Instrução, Prática e Encerramento.
O instrutor-terapeuta conduz a sessão a partir da escuta das demandas e objetivos em comum da dupla de clientes, utilizando técnicas variadas de meditação, atenção plena (mindfulness), respiração consciente, aterramento (grounding), visualização e relaxamento. Muitas vezes, conforme escolha do instrutor-terapeuta, a sessão inclui uma trilha sonora cuidadosamente selecionada e personalizada para amplificar a experiência terapêutica.
A Meditação Terapêutica® é uma terapia complementar repleta de benefícios, contudo, é importante ressaltar que não deve ser vista como substituta de tratamentos psicológicos e médicos.
Formatos
1 hora (Online), para duas pessoas
Investimento: R$ 290,00
[Pacote] 4 sessões de 1 hora (Online), para duas pessoas
Investimento: R$ 1.044,00 (economia de 10%)
- parcelamento em até 12x;
Instrutor-Terapeuta
Prof. Andrés Gianni
A condução dos trabalhos está a cargo do Prof. Andrés Gianni, especialista, pós-graduado em Docência e Prática da Meditação e em outras áreas do conhecimento humano, como Saúde Mental, Psicologia Positiva, Psicologia do Trabalho e das Organizações, Gestão de Pessoas e Desenvolvimento Gerencial, Psicanálise Clínica, Neuropsicopedagogia e Neurociência do Desenvolvimento.
Atendimento em Português, Inglês e Espanhol para clientes no Brasil e em todo o mundo.
Agendar Sessão em Dupla
Reserve seu horário para uma sessão personalizada e exclusiva para você compartilhar com outra pessoa.
Importante: no caso de “Pacote”, agende no calendário apenas a primeira sessão da dupla. As demais serão agendadas após a realização dessa primeira sessão.